Iga tervisesportlase õudusunenägu - painav piste

Jooksusamm lippab libedalt, kuni ootamatult hakkab keegi justkui nähtamatu oraga külje sees pusima. Pistab! Leevendust toovad küllaltki lihtsad võtted.

Tervisesportlasi võivad vaevata erisugused hädad, kuid vaevalt leidub jooksuharrastajate hulgas inimest, kes poleks pistmisega kokku puutunud.