Soovid kaalust alla võtta? Siin on viis punkti, mida pead kalorite lugemisel silmas pidama

 "Kui kuulen inimesi ütlemas, et kalor on kalor, armastan vastata, et see on justkui tsirkooni võrdlemine teemandiga," kostab ameeriklannast toitumisnõustaja Cynthia Sass, et kaloritel ja kaloritel on siiski vahe.

Toitumisnõustaja toob portaali Health vahendusel välja viis olulist punkti, mida kalorite lugemil silmas pidada.