Kuus head põhjust, miks peaksid ilusate ilmadega õues trenni tegema

Õhtuleht.ee, 24. märts 2017

Kaunid kevadpäevad annavad suurepärase võimaluse õues sportimiseks. Huffington Post toob ära kuus põhjust, miks eelistada väljas liikumist umbsetele spordisaalidele.

* Õues sportimine tõstab tuju. 2012. aastal läbiviidud uuring tõestas, et õues sportivad inimesed olid 50 protsendi võrra õnnelikumad saalides tegutsevatest tervisesportlastest.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?