Kolm salatit, mille söömine tõmbab kaalulangetusplaanidele kriipsu peale
Ohtuleht.ee, 22. mai 2018
Salati peetakse üldiselt tervislikuks, sest selles on ohtralt vitamiinide ja toitaineterikkaid köögivilju ning seetõttu on salat üldjuhul ka kalorivaene. Kuid - ka salatisöömine nõuab tarkust, sest päris mitmed salatid sisaldavad kaloririkkaid lisandeid, mille söömine tõmbab kaalulangetusplaanidele kriipsu peale.
Juhul kui salat sisaldab näiteks liha, juustu või krutoone, muutub see ebatervislikuks, kirjutab Gym Trainer ning soovitab kaalulangetajail neid kolme salatit vältida.