RÄÄGI LÄHEDASTEGA! Nii mõjub üksildustunne vaimsele ja füüsilisele tervisele

Hiljuti avaldatud uuringu järgi võib tõesti väita, et üksildus tapab. Määrav pole see, kas inimene elab üksi või kellegiga koos, vaid kas ta tunneb üksildust.

„Üksildust ei mõjuta niivõrd füüsiline kaugus kui emotsionaalne – kui palju räägime lähedastega endast, oma mõtetest, tunnetest, vajadustest,” kinnitab ka Ambromedi kliiniline psühholoog Mirjam Ool. „Mõni suhtleb iga päev lähedastega, kuid ei räägi kunagi endast. Teine võib kohtuda nendega paar korda aastas ja tunda suurt lähedust, seotust ja tuge.”