Soovid närvihaigustest hoiduda? Maga külili!
Silja Paavle, 22. september 2015
Kui soovid hoiduda Alzheimerist ja teistestki tõsistest närvihaigustest, soovitavad Ameerika Stony Brooki ülikooli teadlased magada külili.
See asend on soodsaim ajus asuvale lümfisüsteemile, vahendab Huffington Post. Kui lümfisüsteem saab häirimatult funktsioneerida, saab see eemaldada aju tegevuse tagajärjel tekkinud jääkained. "Küljel magamine on nii inimeste kui ka loomade seas levinuim. Tundub, et oleme kohandunud magama nii, et aju puhastuks kõige efektiivsemalt jääkproduktidest," kommenteeris professor Maiken Nedergaard Rochesteri ülikoolist.