Kuidas on õige teha kompressi?

Kuidas on õige valutavale või põletikulisele piirkonnale kompressi teha?

Vastab Kadri Sirkas, Tõnismäe Südameapteegi proviisor: "Kompresse kasutatakse erinevate vaevuste leevendamiseks. Õigel kasutamisel vähendavad kompressid valu, ärritust, liigesjäikust, põletikku ja spasme. Need võivad olla jahutava või soojendava toimega, sisaldada endas ravimtaime alkohol- või vesitõmmist.