APTEEKER SOOVITAB: Seitse vitamiini ja mineraali, mis panevad naha särama
Silja Paavle, 10. veebruar 2016
Nahk on meie suurim organ, mida täiskasvanuil on ligi kahe ruutmeetri jagu. See kaitseb meid väliskeskkonna mõjude ja haigustekitajate eest. Nahk peegeldab suurepäraselt ka organismi üldist tervist.
Nii vananemise, päikesekahjustuste kui ka haiguste esimesed märgid ilmnevad just nahal. Ka see, mida sa sööd ja mida ei söö, peegeldub nahalt. Vitamiinide ja mineraalide vaegus võib põhjustada erinevaid nahaprobleeme ja kindlad antioksüdandid võivad aidata vähendada päikesekahjustust ja parandada naha olukorda.