Ei suuda öösel näppe telefonist eemal hoida? Sind ohustavad need neli tervisehäda
Õhtuleht.ee, 13. aprill 2016
Tänu nutitelefonidele on inimesed e-mailide meelevalda sattunud ööpäevaringselt ning see toob paraku kaasa päris mitmeid terviseprobleeme. Näiteks need neli.
1. Uneprobleemid. Helesinine ekraanikuma häirib inimese ööpäevarütmi ning vähendab uinumiseks vajaliku melatoniini tootmist, kirjutab Men´s Health. Tulemuseks võib olla krooniline unetus, mis omakorda põhjustab hulgaliselt tervisehäireid alates rasvumisest.