NÄKSI ÕHTUL RAHULIKULT: snäkid, mis jätavad kehakaalu kergitamata
Õhtuleht.ee, 21. oktoober 2016
Kui tahad õhtul telekat vaadates midagi näksida, varu koju midagi sellest nimekirjast – nii magad rahulikumalt ning säästad end ka liigsetest kilodest.
· Juustupulgad on valgu ja rasvarohked, täites tänu sellele hästi kõhtu, kirjutab Women’s Health. Lisaks sisaldab juust aminohapet trüptofaan, mis teeb uniseks ja tagab nii hea une.