Kolm spordiala, mis vähendavad enneaegse surma riski

Millistest treenimisviisidest on tervisele kõige enam kasu? Teadlased on välja selgitanud kolm spordiala, mis vähendavad riski surra enneaegselt.

Inglismaal läbi viidud uuringus vaadeldi rohkem kui 80 000 täiskasvanut ning nende sportimisharjumusi üheksa aasta vältel. Uuringu käigus suri uuritavatest 8790 inimest, 1909 südamehaiguse või infarkti tagajärjel, kirjutab Hello Giggles.