Üheksa harjumust, mis hävitavad su hambad

Ilusa naeratuse nimel on oluline korralik hammaste hügieen ja hea kontakt oma hambaarstiga. Kuid hoiduda tasub tervest reast hammastele hävitavalt mõjuvatest harjumustes.

* Jää närimine. Kuigi jää on vesi, pole selle närimine ohutu. Kõvasid kuubikuid järades võivad hambad mõraneda või katki minna. Ka ärritab jää külmus hamba sees olevat pehmet kude ning tulemuseks võib olla hambavalu.