Naerujooga: väekas treening, mis vaigistab valu ja muudab inimese enesekindlaks

"Põhjuseta naeru harjutamine võib olla algul päris keeruline harjutus, kuid väikse praktika ja suure sooviga saad varsti meistriks. Puhtas naerus on meeletu vägi," räägib joogaõpetaja Kadi Toompere naerujoogast.

Naerujooga on treeningviis, kus erineva taustaga inimesed saavad hinnangutevabas keskkonnas kogeda lihtsalt elurõõmu ilma igasuguste tingimusteta ja õppida olema lihtsalt ise.