Kuidas võtta probiootikume nii, et neist ka kasu oleks?
Silja Paavle, 22. august 2017
Olen kuulnud, et probiootikume ei tohi võtta koos antibiootikumidega, sest siis ei mõju kumbki rohi. Kas see vastab tõele? Kuidas oleks kõige õigem probiootikume tarvitada?
Vastab Kadri Sirkas, Südameapteegi proviisor: "Antibiootikumid (kreeka keeles tähendab anti- vastu, bios- elu), hävitavad elus(mikro)organisme, olles bakteriaalse põletiku vastu tõhusad. Inimkehas on kümme korda rohkem bakteri- kui inimrakke ning hea tervise korral tegutseme sümbioosis. Näiteks aitavad mikroobid seedekulglas toitu lagundada ning stimuleerivad keha kaitsevalkude immunoglobuliinide tootmist.