Neli lihtsat nippi, kuidas kiirelt ärevust leevendada

Õhtuleht.ee, 26. oktoober 2016

Ärevust võib elus kogeda igaüks, olgu põhjus milline tahes. Õnneks on võimalik end kiiresti lihtsate nippidega rahustada.

Portaal Psychology Today annab selleks neli soovitust.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?