Kuus nippi vererõhu normis hoidmiseks

Et tervena püsida peaksime hoolikalt jälgima ka enda vererõhku.

Kõrge vererõhk on tõsiseks ohuks sinu tervisele, sest võib endaga kaasa tuua infarkti ja teisi südant kahjustavaid haiguseid nagu insult, diabeet jne, vahendab Medical Daily. Seega tuleks enda vererõhku hoolikalt jälgida.