SOOVITUS: Kui tihti peaksime enda jooksujalatseid vahetama?

Trenni tehes on vajalik ka hea varustus, kuid kui tihedalt peaksime me seda uuendama?

 Business Insider toob teieni video soovitustest, millal peaksime vahetama treeningjalatseid ning mille järgi saame me valida sobiva.