Neli asja, mida sa enne magamaminekut kindlasti teha ei tohiks
Õhtuleht.ee, 22. november 2016
Tahad öösel korralikult välja puhata? Siis pea meeles, et on olemas asju, mida enne magamajäämist teha ei tohiks.
1. Ära joo teed. Tee võib sisaldada kofeiini ning nii võib uinumine olla raskendatud, hoiatab Huff Post.