Neli asja, mida sa enne magamaminekut kindlasti teha ei tohiks

Õhtuleht.ee, 22. november 2016

Tahad öösel korralikult välja puhata? Siis pea meeles, et on olemas asju, mida enne magamajäämist teha ei tohiks.

1. Ära joo teed. Tee võib sisaldada kofeiini  ning nii võib uinumine olla raskendatud, hoiatab Huff Post.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?