Mis kell oleks kõige targem magama minna?

Mis kell oleks kõige õigem magama minna ja miks?

Parim kellaaeg selleks on teadlaste hinnangul kell kümme õhtul, sest siis jõuad sa magada vajalikud seitse-kaheksa tundi ja ärgata järgmisel hommikul tsipa varem kui hädapärane, kirjutab Time.