Kui hoolid oma tervisest, ära pane tomatit ja kurki ühte salatisse

Õhtuleht.ee, 18. veebruar 2017

Kui paned ühte salatisse koostisosad, millest üks seedub aeglaselt ja teine kiiresti, hakkab toit maos käärima ja tulemuseks on halb enesetunne.

Kurki ja tomatit seedib organism erineva kiirusega. See tähendab aga, et kui sa sööd neid korraga, hakkavad maos suhkur ja tärklis käärima ning sa ei tunne enam söömisest täit rõõmu, hoiatab Healthy Life Tricks. Lisaks võivad tekkida gaasid, puhitus ning kõhuvalu.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?