KASULIK TEADA: Kuidas suvel oma südant hoida?

Suvisel ajal naudivad paljud rammusaid lihatoite, käivad saunas ja tarbivad vägijooke. Kõik sellised tegevused mõjutavad südame tervist. Kuidas hoida enda südant tervena ka suvisel ajal?

Suvistest soojadest päevadest soovitakse alati võtta maksimum. Värskes õhus viibitakse võimalusel kõik vabad hetked. Ometi võib kuum ilm koos rasvase toidu ja alkoholiga koosmõjus tekitada südamehaigusi.