Seitse põhjust, miks oma tervise huvides iga päev üks naps võtta

End silmini täis kaanida teeb tervisele liiga, kuid mõõdukas alkoholi tarbimine ehk üks naps igapäevaselt on tervisele igati kasulik, kinnitavad teadlased.

Mõõdukas on alkoholi tarbimine siis, kui naine joob päevas ühe ja mees kuni kaks ühikut. Üheks ühikuks loevad eksperdid ühte pudelit (0,33 l) keskmise kangusega õlut, 12 cl veini, 8 cl kanget veini ja 4 cl viina, kirjutab Women´s Health.