TREENI TARGALT: kolm tegevust, mis aitavad rohkem kaloreid kulutada
Õhtuleht.ee, 16. oktoober 2017
Kui soovid kaalust alla võtta, ei saa treeningust üle ega ümber. Kuid efektiivsekt kaloripõletuseks on oluline seegi, kuidas ja millal sa treenid.
Shape annab kolm soovitust.