Merehaigust on lihtsam ära hoida kui ravida
Külli Haav, 20. november 2015
Merehaiguse tuntud sümptomid on iiveldus ja oksendamine. Tavaliselt tekib ka pearinglus ja peavalu, vahel kõhulahtisus.
Reisi rikkuva halva enesetunde leevendamiseks on kõige lihtsam võtta ingveritablette või -pastille, samuti sobib ingveritee joomine. Ingver mõjub mao-sooletraktile ja kõrvaldab iivelduse ja oksendamise. Apteekides on saadaval ka ingveri-, mustika-, tammekooretabletid, mida tuleks võtta 1–2 tundi enne reisi või kohe, kui halb hakkab.