Bioflavonoidid kaitsevad keha. Kuid mis nad on?
Triinu Entsik-Grünberg, Südameapteegi peaproviisor, 30. november 2015
Flavonoidid annavad koos mitmete teiste pigmentidega taimedele värvikirevuse, inimkehas aitavad need aga kaitsta rakke ja väljutada kahjulikke aineid.
Taimsetest pigmentidest flavonoididest tingitud värvikirevus on imeilus, kuid sellest olulisem on nende mõju inimorganismis. Teada on bioaktiivsete flavonoidide ehk bioflavonoidide rakke kaitsev ja kahjulikke aineid väljutav toime, mis aitab võidelda kasvajate, põletike, viiruste ja allergiate vastu. Bioflavonoidide (P-vitamiin) põhilised allikad on puuviljad, aga neid leidub ka köögiviljades.