Neli suuremat toitumisviga, mis võtavad sult viimsegi energia

Paljud inimesed kurdavad, et toituvad enda meelest tervislikult, magavad piisavalt ja joovad ka vett, kuid ikkagi energiat täiel rinnal elamiseks ei jagu.

Toitumisteadlaste arvates tuleb sel puhul otsida toitumisest levinud vigu. Prevention.com viitabki neljale sellisele, mis võivad püsivat väsimustunnet põhjustada.