Kuidas kasvatada tahtejõudu

Kui otsustad kaalust alla võtta, tuleb muuta ka oma mõtteviisi, kinnitab womenshealthmag.com.Kui soovid kaalust alla võtta teistele mulje avaldamiseks, ei jõua sa kuigi kaugele. Sestap selgita välja, mida sa tegelikult saavutada tahad.

Ära ole tagasilöökide korral enda vastu liiga karm. Neid tuleb ikka ette, sest keegi pole ju täiuslik.