Kuidas koduaias askeldades selga säästa?
Geidi Raud, 3. mai 2017
Kevade saabudes hakkavad aedades usinasti askeldama potipõllumajanduse fännid, kes veedavad iga minuti vabast ajast asendis, kus tagumik on lillepeenra kohal püsti ja näpud mullas. Puhkepausideta aiatöö teeb aga seljale karuteene.
Dr Gerly Truuväärt, kes on lõpetanud USA-s Iowas kiropraktika kolledži, rõhutab, et inimese keha on disainitud liikumiseks ja seda regulaarselt. "Eile nägin televiisoris reklaami, kus hõigati “telli auto püsti tõusmata” ja mul hakkas väga kurb," nendib Kiropraktika Stuudio tohter.