Milline nädalapäev on trenniks parim?

Esmaspäev on nädalavahetuse pattude lunastamise päev, kus üritatakse tervislikumalt toituda. Seepärast on teisipäev parim päev treeninguteks.

Ajakiri Men’s Journal kirjutab, et Ameerikas kinni pandud trenniaegade ja treeningsaalide statistika põhjal võib kindel olla, et kõige populaarsem trennipäev on nädala teine päev. Miks oleme me just sel päeval kõige rohkem valmis muskleid pingutama, jooksma ja higistama?