Halb üllatus! Kookosõli polegi nii tervislik, vaid teeb hoopis kahju
Toimetas Gerly Mägi, 19. juuni 2017
Ameerika Südame Assotsiatsioon hoiatab, et üha populaarsemaks muutuv kookosõli ei olegi tervisele nii kasulik kui arvatakse.
Nimelt sisaldab kookosõli väga palju küllastunud rasvu, mis omakorda tõstavad vere kolesterooli taset. On teada, et kolesterooli saab eristada n-ö heaks (HDL) ja halvaks (LDL). Kookosõli ja -rasva tarbimine suurendab veres aga halva kolesterooli taset, vahendab USA Today.