ÜKSIK JA ÕNNELIK – kas selline elu on võimalik?

„Ei taha uut suhet, üksinda ongi parem elada,“ kinnitab äsja abielu lahutanud sõber kangekaelselt, kui teda mõne peigmehe- või pruudikandidaadiga tutvustada soovite. Kas elu üksikuna on tõepoolest võimalik nautida või peaks vallalised siiski uutele tutvustele avatud olema? Ning mida teha, kui üksindus muudab kurvaks ja õnnetuks?

Psühholoog Toivo Niiberg soovitab kindlasti teha vahet üksildusel ja üksindusel. „Üksildustunne on väga isikupärane tundmus, mis vajab kindlasti psühholoogi poolt individuaalset nõustamist. Kauakestev üksildustunne põhjustab varem või hiljem tugevat depressiooni, muudab inimese kergesti haavatavaks, tekitab ahastust ja enesehaletsust. Üksildustundega omakorda kaasnevad mitmesugused hirmud ja halvad mõtted, mis võtavad ära ka une ega lase rahulikult välja puhata. Süveneb tundmus, et oled selles maailmas ainuke, keda keegi ei mõista, ei aita ega kellest keegi ei hooli.“