Ettevaatust! Kaltsiumi tarvitamine toidulisandina teeb südame haigeks
Õhtuleht.ee, 20. oktoober 2016
Piimatöödete söömise asemel kaltsiumi tarvitamine toidulisandina pole hea mõte – see võib tervisele kasu asemel hoopis kahju teha.
Ameerika North Carolina ülikooli teadlased tegid nimelt kindlaks, et see, kuidas kaltsium tervisele mõjub, sõltub kaltsiumi vormist. Ajakirjas Journal of the American Heart Assiciation avaldatud uuringus vaadeldi 2742 vähemalt 45-aastase mehe ja naise andmeid. Üks osa katsealustest sai kaltsiumi toidu kaudu, teisele manustati toidulisandeid.