Kümme vitamiini, mille tarbimine on talvel oma tervise nimel kohustuslik

Õhtuleht.ee, 17. detsember 2016

Et pikk ja pime aeg ei viiks tuju ega elujõudu, püüa kehale tagada kõiki vajalikke toitaineid. Siin on välja toodud kümme vitamiini-mineraalainet, ilma milleta sul talvel terve püsida ei õnnestu.

* C-vitamiin. Talveperioodil peaks seda vitamiini tarbima mitte pelgalt haiguse ligi tikkumisel, vaid stabiilselt, kirjutab veebikülg Active Beat.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?