VÕIMATU VÕI MITTE? Lihtsad võtted tahtejõu tugevdamiseks

Uute lubaduste andmiseks või mõne uue tervisliku harjumuse omandamiseks läheb tavaliselt vaja kõvasti tahtejõudu, et antud lubadusi ka täita. Seetõttu jäetakse need sageli üldse andmata, kartes, et tahtejõudu pole piisavalt.

Arvatakse, et teatud probleemi ületamiseks läheb vaja X-koguses tahtejõudu ja kui meil päris nii palju seda pole, on ebaõnnestumine garanteeritud. Terapeudid ja nõustajad on juba aastakümneid olnud seisukohal, et tahtejõudu on igaühele antud erinevalt ja seda on inimesel vaid kindel kogus, kirjutab KSA silmakeskuse blogi. Sestap on mõnel meist lihtsam kiusatustele vastu panna, teised aga näevad sellega kurja vaeva.

Uute lubaduste andmiseks või mõne uue tervisliku harjumuse omandamiseks läheb tavaliselt vaja kõvasti tahtejõudu, et antud lubadusi ka täita. Seetõttu jäetakse need sageli üldse andmata, kartes, et tahtejõudu pole piisavalt.

Arvatakse, et teatud probleemi ületamiseks läheb vaja X-koguses tahtejõudu ja kui meil päris nii palju seda pole, on ebaõnnestumine garanteeritud. Terapeudid ja nõustajad on juba aastakümneid olnud seisukohal, et tahtejõudu on igaühele antud erinevalt ja seda on inimesel vaid kindel kogus, kirjutab KSA silmakeskuse blogi. Sestap on mõnel meist lihtsam kiusatustele vastu panna, teised aga näevad sellega kurja vaeva.