Kuus põhjust, miks igal võimalikul hetkel õue liikuma minna

Kaunid kevadpäevad annavad suurepärase võimaluse õues liikumiseks - olgu siin ära toodud kuus põhjust, miks igal võimalikul hetkel seda teha.

Õues liikumine tõstab tuju. 2012. aastal läbiviidud uuring tõestas, et õues sportivad inimesed olid 50 protsendi võrra õnnelikumad saalides tegutsevatest tervisesportlastest, kirjutab Huffington Post.