PEKIST PRIIKS: 25 toitu, mis aitavad kõhule kogunenud rasvast lahti saada
Õhtuleht.ee, 5. mai 2017
Pikk talv on pihta paisutanud? Kui jah, siis siin on sulle hea nõu - kui sööd igapäevaselt neid 25 toitu, saad suveks kõhule kogunenud pekist priiks.
Mandlites on palju kiudaineid, mistõttu tekitab nende söömine kiiresti tunde, et kõht on täis. 2007. aastal avastasid Purdue ülikooli teadlased, et kuigi mandlites on võrdlemisi palju kaloreid, ei ladestu need kõhule, vahendab Glamour.