Millised looduslikud vahendid parandavad liigeste liikuvust ja pidurdavad kulumist?

"Kliiniliste uuringute tulemused ja pikaajaline ravikogemus näitab, et mõnede bioloogiliselt aktiivsete ainete regulaarne manustamine aitab hoida liigeste tervist ning vältida liigeskulumise süvenemist," räägib proviisor Peeter Villako.

Ennekõike on tema sõnul soovitatav võtta aineid, mis on liigeste looduslikeks „ehitusmaterjalideks“: glükoosamiini, hüaluroonhapet, kollageeni ja kondroitiini. Need neli ainet on liigesekõhre ja liigesevedeliku peamised ja äärmiselt olulised koostisosad. "Õigem on apteegist küsida sellist preparaati, milles kõik need ained on üheskoos olemas," soovitab ta.