Raske magama jääda? Siin on 8 nõuannet, mis võivad aidata
Toimetas Greete Kõrvits, 17. mai 2017
Uinumine on sageli raske - päevasündmused, stressi tekitavad mõtted ja mure homse pärast keerlevad peas. Käes on juba hiline öötund, aga magamajäämine ei õnnestu mitte kuidagi. CNN-i tervisekülg pani kokku nimekirja vahenditest, mis võivad unetu öö eel abiks olla. Viimane punkt on küll ehk pisut... vanaaegne.
1. Hakka peas kokku panema nimekirju. Need peaksid olema pigem fantaasiamaailmast, mitte murettekitavad ja hirmutavad nimekirjad asjadest, mida päriselt tegema peaksid. Millised bändid kutsuksid esinema, kui korraldaksid festivali? Milliseid riike sa kindlasti külastada ei soovi? Ja nõnda edasi.