Tahad suveks saledaks saada? Toitumisnõustajate sõnul peaksid loobuma esmajärjekorras just nende asjade tarbimisest!
Õhtuleht.ee, 6. juuni 2017
Kui tahad rannahooaja alguseks saledamat figuuri, siis tuleks esmajoones loobuda ühe väga populaarse asja tarbimisest. Seejuures ei ole tegemist sugugi kurikuulsate süsivesikutega.
Kui arvad, et ainult süsivesikutega liialdamine on see, mis seisab sinu ja ideaalse rannafiguuri vahel, siis arva uuesti. Toitumisspetsialistide sõnul unustavad inimesed ninaesist kärpides täiesti ära selle, mida nad endale sisse joovad ning enamasti võib kaalu kesine langemine olla just kõikvõimalikest jookidest tingitud, kirjutab veebiportaal My Domaine.