Miks on vürtsikad toidud tervisele head?
Toimetas Greete Kõrvits, 6. juuni 2017
Kas oled kunagi söönud midagi eriti vürtsikat, et teada, kas kannatad ära? Sellistesse ekstreemsustesse ei maksa muidugi laskuda, aga nii kaua, kui tarbid seda mõõdukalt, on vürtsikas toit tervisele kasulik. Põhjused, miks krehvtine taldrikutäis aeg-ajalt head teeb, leidis veebileht Self.com.
Mitte ainult ei lisa sorts tulist kastet või kaun pipart sinu toitu maitset, vaid kiirendab ka sinu ainevahetust. Kapsaitsiin, tšillipipra peamine koostisosa, aitab kehal lisakaloreid põletada. Kapsaitsiin on ka see, mis sinu suhu põletava tunde jätab.