9 TOITUMISEKSPERTI ÕPETAVAD: kuidas kaotada 5 kilo?
Õhtuleht.ee, 2. august 2017
Oled näinud palju vaeva ja pingutanud, kuid viimased kilod ei taha kaduda. Miks? Teed kõike samamoodi - järgid toitumist ja teed trenni, kuid kaal seisab.
Julm fakt on see, et mida lähemale sa jõuad ideaalkaaluni, siis seda aeglasemalt kilod kaovad, kirjutab prevention.com.