6 naist jagavad soovitusi, mis aitasid neil märgatavalt kaalu kaotada!

Mõnikord tundub, et liigsetest kilodest vabanemine nõuab totaalselt elumuutust. Õnneks ei pea see alati nii olema. Mõnikord piisab ka kõige väiksemast muutusest, et tunda end peagi mitme kilo võrra kergemana.

Prevention.com avaldab kuue naise soovitused, kuidas nemad juba pisikese muutusega oma elus said võitu neid piinanud kilodest.