Üks küsimus: kas alkohol kahjustab sportlast?

Mida teevad sportlase organismis alkohol ja õlu? Miks sportlased treeningperioodil ei joo?

Kristjan Port (õppejõud): Hoolimata alkoholi energiarikkusest ja kehalise töö energiakulust, on nende kokkusobivus probleemne. Lisaks mõjub alkohol kesknärvisüsteemile, maksa, lihaste ja rasvkoe ainevahetusele ning hormonaalsüsteemile.