Kuidas vältida pühadeaegset kaalutõusu?

Jõuluaeg läheneb, millest annavad märku ka poodidesse tekkinud spetsiaalselt selleks hooajaks toodetud jõulumaiused ja muu söödav kraam. Kuidas kõige selle kõrval mitte kaalus juurde võtta?

Jõuluperioodil võib kaalutõus tunduda vältimatuna, sest head paremat, mida süüa on palju ning palju on ka kõiksugu üritusi, kus samuti süüa pakutakse. Ometi on mõned lihtsad nipid, kuidas kaalu kerkimist vältida, kirjutab veebiportaal Pure Wow.