9 (ebamugavat) asja, mida võiksid parema elu nimel ette võtta
Õhtuleht.ee, 28. detsember 2015
Ebamugavust tekitavad inimestele eri asjad, kuid vastab tõele, et enda piire tuleb tunda ja neid ületada. Eriti juhul, kui soovitakse parendada oma elukvaliteeti.
Veebilehe As Quora kasutaja Joos Meyer selgitab, et mugavustsoonist väljumine on viis, kuidas muuta end ja ümbritsevat paremaks. Igas päevas, nädalas või kuus tuleks leida mõni olukord, kus tuntakse end ebamugavalt ning seejärel hirmudele vastu astuda, vahendab The Independent.