Mida teha, kui oled jõululauas kõhule toiduga liiga teinud?

Tavaliselt tekitab liiga rasvane toit probleeme nagu raskustunne kõhus, gaasid, puhitus. Kui oled toiduga liialdanud, saab abi ka apteegist.

Rasva seedimiseks on vaja maksal toota rohkem sappi, mis peenestab toidurasvad väiksemateks. Seejärel saavad tööle asuda seedeensüümid. BENU Pärnu Papiniidu Apteegi proviisor Margot Lehari soovitab ülesöömise korral toetada sapi tööd looduslike preparaatidega. Üheks selliseks on artišokidražeed, mida võetakse söögi ajal. „Need vähendavad koormust maksale ja parandavad sapi välja voolamist sapipõiest. Artišokki sobib suurepärast võtta ka pärast sapipõieoperatsiooni," ütleb ta. „Ennast võib aidata ka loomsete preparaatide ehk seedeensüümide manustamisega. Need lõhustavad otseselt rasvu, valke ja süsivesikuid ning neidki võetakse koos söögiga."