Kaks igapäevast lihtsat nippi, mis aitavad ülekaalu vältida
Õhtuleht.ee, 9. juuni 2017
Kui sa üritad ülekaalu vältida, pead hoolega jälgima, kuidas sa sööd, rõhutavad teadlased.
Nimelt viidi Ohios läbi uuring üle 12 800 inimese seas. Selle tulemusena leidsid teadlased, et need, kes sõid korralikult laua taga, mitte teleka või mõne muu ekraani ees, olid 37% tõenäolisemalt tervislikus kaalus võrreldes nendega, kes sõid teleka ees.