Viis üllatavat asja, mis panevad su vähem sööma

Söögiisu mõjutavad lugematud asjad. Neid on võimalik aga enda huvides ära kasutada - selleks, et vähem süüa ja nii kaalust alla võtta. Siin on viis üllatavat asja, mis su kindlasti vähem sööma panevad.

* Mahe muusika. Katsed on näidanud, et elava muusikaga toidukohas kipuvad inimesed üle sööma. Kui muusika kõlab aga vaikselt ja mahedalt, on võimalik tarbida tervelt 18% vähem kaloreid, kirjutab iVillage.