Kümme lihtsat viisi, kuidas suvel väljaspool jõusaali vöökohta kahandada

Suvi on käes ja see tähendab, et üleliigseid kilosid ei saa enam paksude riiete alla ei peita. Kuid – ära heida meelt! On mõned lihtsad ja hõlpsasti rakendatavad igapäevased tegevused, mis aitavad suvel vöökohta kiiresti kahandada.

Ja tead, mis on nende tegevuste juures parim? Sa ei pea minutitki jõusaalis rassima.