Soovid talvel terve püsida? Kallista rohkem!

Haiguste ennetamise ja immuunsüsteemi tugevdamise saladus võib olla väga lihtne ja kättesaadav kõigile - tuleb lihtsalt oma kaaslasi rohkem kallistada!

Igaüks, keda on kallistatud, tunneb end pärast seda paremini, kinnitab Carnegie Melloni ülikoolis läbi viidud uurimus. Kallistamine nimelt suurendab keha võimet võidelda stressiga ning aitab tõrjuda infektsioone.